Bedtime Procrastination, Sleep-Related Behaviors, and Demographic Factors in an Online Survey on a Polish Sample

The sufficient length and good quality of night sleep play a vital role in maintaining health, well-being and effective functioning. Nevertheless, an increase in the prevalence of sleep deprivation can be observed recently. The concept of bedtime procrastination, defined as going to bed later than i...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

Veröffentlicht in:	Frontiers in neuroscience Jg. 13; S. 963
Hauptverfasser:	Herzog-Krzywoszanska, Radoslawa, Krzywoszanski, Lukasz
Format:	Journal Article
Sprache:	Englisch
Veröffentlicht:	Frontiers Media S.A 18.09.2019
Schlagworte:	bedtime procrastination demographic factors health behaviors intention-behavior gap Neuroscience sleep insufficiency sleep outcomes
ISSN:	1662-453X, 1662-4548, 1662-453X
Online-Zugang:	Volltext
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