Sleep and Diet: Mounting Evidence of a Cyclical Relationship

Two factors intrinsic to health are diet and sleep. These two behaviors may well influence one another. Indeed, that insufficient sleep adversely impacts dietary intakes is well documented. On the other hand, diet may influence sleep via melatonin and its biosynthesis from tryptophan. Experimental d...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

Veröffentlicht in:	Annual review of nutrition Jg. 41; S. 309
Hauptverfasser:	Zuraikat, Faris M, Wood, Rebecca A, Barragán, Rocío, St-Onge, Marie-Pierre
Format:	Journal Article
Sprache:	Englisch
Veröffentlicht:	United States 11.10.2021
Schlagworte:	Diet Eating Fruit Humans Sleep Vegetables sleep nutrition diet melatonin tryptophan insomnia
ISSN:	1545-4312, 1545-4312
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