Эффективность применения психо-мышечной тренировки в подготовке спортсмена: теоретический аспект
Uložené v:
| Názov: | Эффективность применения психо-мышечной тренировки в подготовке спортсмена: теоретический аспект |
|---|---|
| Informácie o vydavateľovi: | БГТУ, 2024. |
| Rok vydania: | 2024 |
| Predmety: | подготовка спортсменов, психическая саморегуляция, спорт, спортивная психотерапия, психо-мышечная тренировка |
| Popis: | Психо-мышечная тренировка является эффективным и важным методом в многолетней подготовке спортсмена. Этот метод саморегуляции подобен спортивной тренировке, только он воздействует в первую очередь не на физическую, а на психическую составляющую подготовки спортсмена. Психо- мышечная тренировка требует терпения, систематичности, настойчивости и регулярности и должна стать привычкой для спортсмена. Успех приносит только осознанность и беспрекословная вера в труд над методам и психической саморегуляцией. |
| Druh dokumentu: | Article |
| Popis súboru: | application/pdf |
| Jazyk: | Russian |
| Prístupová URL adresa: | https://elib.belstu.by/handle/123456789/66311 |
| Prístupové číslo: | edsair.od......3992..d1e6b1b49a925efbb0f88c7c8c71dda0 |
| Databáza: | OpenAIRE |
Nájsť tento článok vo Web of Science Buďte prvý, kto okomentuje tento záznam!