Эффективность применения психо-мышечной тренировки в подготовке спортсмена: теоретический аспект
Gespeichert in:
| Titel: | Эффективность применения психо-мышечной тренировки в подготовке спортсмена: теоретический аспект |
|---|---|
| Verlagsinformationen: | БГТУ, 2024. |
| Publikationsjahr: | 2024 |
| Schlagwörter: | подготовка спортсменов, психическая саморегуляция, спорт, спортивная психотерапия, психо-мышечная тренировка |
| Beschreibung: | Психо-мышечная тренировка является эффективным и важным методом в многолетней подготовке спортсмена. Этот метод саморегуляции подобен спортивной тренировке, только он воздействует в первую очередь не на физическую, а на психическую составляющую подготовки спортсмена. Психо- мышечная тренировка требует терпения, систематичности, настойчивости и регулярности и должна стать привычкой для спортсмена. Успех приносит только осознанность и беспрекословная вера в труд над методам и психической саморегуляцией. |
| Publikationsart: | Article |
| Dateibeschreibung: | application/pdf |
| Sprache: | Russian |
| Zugangs-URL: | https://elib.belstu.by/handle/123456789/66311 |
| Dokumentencode: | edsair.od......3992..d1e6b1b49a925efbb0f88c7c8c71dda0 |
| Datenbank: | OpenAIRE |
Nájsť tento článok vo Web of Science Schreiben Sie den ersten Kommentar!