Двигательная активность на открытом воздухе как средство укрепления защитных сил организма студентов

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Titel: Двигательная активность на открытом воздухе как средство укрепления защитных сил организма студентов
Verlagsinformationen: БГТУ, 2025.
Publikationsjahr: 2025
Schlagwörter: аэробные упражнения, физическая культура, здоровье студентов, защитные силы организма, двигательная активность
Beschreibung: Состояние здоровья человека на протяжение всего жизненного пути имеет большое практическое и социальное значение. Организация ежедневного оптимального двигательного режима является необходимым атрибутом сохранения здоровья, профилактики заболеваний и правилом, которое должно войти в повседневную жизнь для укрепления защитных сил организма. Грамотно составленная программа самостоятельных занятий с оптимальным объемом двигательной активности в аэробном режиме и адекватным количеством силовых упражнений поможет закалить и укрепить весь организм.
Publikationsart: Article
Dateibeschreibung: application/pdf
Sprache: Russian
Zugangs-URL: https://elib.belstu.by/handle/123456789/70273
Dokumentencode: edsair.od......3992..b52c5745d7df52f6bf00b7e4623da279
Datenbank: OpenAIRE
Beschreibung
Abstract:Состояние здоровья человека на протяжение всего жизненного пути имеет большое практическое и социальное значение. Организация ежедневного оптимального двигательного режима является необходимым атрибутом сохранения здоровья, профилактики заболеваний и правилом, которое должно войти в повседневную жизнь для укрепления защитных сил организма. Грамотно составленная программа самостоятельных занятий с оптимальным объемом двигательной активности в аэробном режиме и адекватным количеством силовых упражнений поможет закалить и укрепить весь организм.