Оценка уровня здоровья и физической подготовленности студенток, занимающихся йогой

Uložené v:
Podrobná bibliografia
Názov: Оценка уровня здоровья и физической подготовленности студенток, занимающихся йогой
Informácie o vydavateľovi: БГТУ, 2024.
Rok vydania: 2024
Predmety: йога, уровень физической подготовленности, занятия йогой, физическое воспитание, физическая подготовленность
Popis: Цель данного исследования – оценить физическое здоровье и физическую подготовленность студенток первокурсниц основного учебного отделения, занимающиеся физической культурой с элементами йоги. Установлено положительное влияние занятий с применением элементов хатха-йоги на функциональную и физическую подготовленность занимающихся. Ведение таких занятий вносит разнообразие в образовательный процесс, а это, в свою очередь, способствует формированию положительной мотивации, снятию психического напряжения, повышению работоспособности.
Druh dokumentu: Article
Popis súboru: application/pdf
Jazyk: Russian
Prístupová URL adresa: https://elib.belstu.by/handle/123456789/66302
Prístupové číslo: edsair.od......3992..8f67f2e962d91091a60f47a3e96d8266
Databáza: OpenAIRE
Popis
Abstrakt:Цель данного исследования – оценить физическое здоровье и физическую подготовленность студенток первокурсниц основного учебного отделения, занимающиеся физической культурой с элементами йоги. Установлено положительное влияние занятий с применением элементов хатха-йоги на функциональную и физическую подготовленность занимающихся. Ведение таких занятий вносит разнообразие в образовательный процесс, а это, в свою очередь, способствует формированию положительной мотивации, снятию психического напряжения, повышению работоспособности.