Zobraziť v EDS

Підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців зі спортивно-оздоровчого туризму засобами фітнесу

Uložené v:
Podrobná bibliografia
Názov: Підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців зі спортивно-оздоровчого туризму засобами фітнесу
Informácie o vydavateľovi: Zenodo, 2025.
Rok vydania: 2025
Predmety: витривалість, координація, силова підготовка, адаптація, цифрові технології
Popis: Анотація: У статті досліджується проблема підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців зі спортивно-оздоровчого туризму засобами фітнесу в умовах закладів вищої освіти. Проаналізовано сучасний стан фізичної підготовки студентів туристичного профілю, визначено основні недоліки традиційних програм та недостатню адаптацію навчальних занять до професійних вимог туристичної діяльності. Зроблено висновок, що для забезпечення безпечного та ефективного виконання фізично інтенсивних завдань студентами необхідно використовувати системний та комплексний підхід, який враховує розвиток аеробної витривалості, силових якостей, координаційних навичок, гнучкості та психофізіологічної стійкості. Розкрито значення фізичної підготовленості як ключового чинника професійної діяльності у сфері спортивно-оздоровчого туризму, оскільки високий рівень розвитку фізичних якостей забезпечує здатність виконувати тривалі та інтенсивні фізичні навантаження, адаптуватися до різних природних умов та ефективно управляти власними ресурсами під час багатоденних походів. У роботі охарактеризовано можливості застосування різних видів фітнесу, включно з аеробним, силовим, функціональним, інтервальним та танцювальним, а також комбінованих програм, які забезпечують комплексний розвиток фізичних якостей студентів та формують готовність до реальних умов туристичної діяльності. Особлива увага приділена впровадженню сучасних фітнес-технологій як засобу індивідуалізації та диференціації фізичних навантажень. Використання цифрових пристроїв для контролю частоти серцевих скорочень, оцінки відновлення, суб'єктивного навантаження (RPE), силових тестів та інших показників дозволяє створювати персоналізовані програми тренувань, своєчасно коригувати обсяг та інтенсивність занять і оцінювати прогрес студентів. Доведено, що застосування таких технологій підвищує ефективність навчального процесу, сприяє зниженню ризику перевантаження та травматизму, а також формує стійку мотивацію до систематичної фізичної активності. На основі проведеного дослідження сформульовано практичні рекомендації щодо інтеграції фітнес-програм у систему підготовки майбутніх фахівців зі спортивно-оздоровчого туризму. Вони передбачають використання циклічних тренувальних програм з поступовим підвищенням навантаження, поєднання різних видів фітнесу, регулярний контроль фізіологічних показників та систематичне оцінювання результатів через щоденники та контрольні таблиці. Реалізація запропонованих підходів сприяє формуванню високого рівня фізичної підготовленості студентів, їх професійної компетентності та готовності до виконання складних завдань у туристичній діяльності.
Druh dokumentu: Article
DOI: 10.5281/zenodo.17035408
Rights: CC BY
Prístupové číslo: edsair.doi...........e501c4b669067bca61a01e5c6329f39c
Databáza: OpenAIRE
FullText Text:
  Availability: 0
CustomLinks:
  – Url: https://www.webofscience.com/api/gateway?GWVersion=2&SrcApp=EBSCO&SrcAuth=EBSCO&DestApp=WOS&ServiceName=TransferToWoS&DestLinkType=GeneralSearchSummary&Func=Links&author=
    Name: ISI
    Category: fullText
    Text: Nájsť tento článok vo Web of Science
    Icon: https://imagesrvr.epnet.com/ls/20docs.gif
    MouseOverText: Nájsť tento článok vo Web of Science
Header DbId: edsair
DbLabel: OpenAIRE
An: edsair.doi...........e501c4b669067bca61a01e5c6329f39c
RelevancyScore: 1002
AccessLevel: 3
PubType: Academic Journal
PubTypeId: academicJournal
PreciseRelevancyScore: 1002.22674560547
IllustrationInfo
Items – Name: Title
  Label: Title
  Group: Ti
  Data: Підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців зі спортивно-оздоровчого туризму засобами фітнесу
– Name: Publisher
  Label: Publisher Information
  Group: PubInfo
  Data: Zenodo, 2025.
– Name: DatePubCY
  Label: Publication Year
  Group: Date
  Data: 2025
– Name: Subject
  Label: Subject Terms
  Group: Su
  Data: <searchLink fieldCode="DE" term="%22витривалість%22">витривалість</searchLink><br /><searchLink fieldCode="DE" term="%22координація%22">координація</searchLink><br /><searchLink fieldCode="DE" term="%22силова+підготовка%22">силова підготовка</searchLink><br /><searchLink fieldCode="DE" term="%22адаптація%22">адаптація</searchLink><br /><searchLink fieldCode="DE" term="%22цифрові+технології%22">цифрові технології</searchLink>
– Name: Abstract
  Label: Description
  Group: Ab
  Data: Анотація: У статті досліджується проблема підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців зі спортивно-оздоровчого туризму засобами фітнесу в умовах закладів вищої освіти. Проаналізовано сучасний стан фізичної підготовки студентів туристичного профілю, визначено основні недоліки традиційних програм та недостатню адаптацію навчальних занять до професійних вимог туристичної діяльності. Зроблено висновок, що для забезпечення безпечного та ефективного виконання фізично інтенсивних завдань студентами необхідно використовувати системний та комплексний підхід, який враховує розвиток аеробної витривалості, силових якостей, координаційних навичок, гнучкості та психофізіологічної стійкості. Розкрито значення фізичної підготовленості як ключового чинника професійної діяльності у сфері спортивно-оздоровчого туризму, оскільки високий рівень розвитку фізичних якостей забезпечує здатність виконувати тривалі та інтенсивні фізичні навантаження, адаптуватися до різних природних умов та ефективно управляти власними ресурсами під час багатоденних походів. У роботі охарактеризовано можливості застосування різних видів фітнесу, включно з аеробним, силовим, функціональним, інтервальним та танцювальним, а також комбінованих програм, які забезпечують комплексний розвиток фізичних якостей студентів та формують готовність до реальних умов туристичної діяльності. Особлива увага приділена впровадженню сучасних фітнес-технологій як засобу індивідуалізації та диференціації фізичних навантажень. Використання цифрових пристроїв для контролю частоти серцевих скорочень, оцінки відновлення, суб'єктивного навантаження (RPE), силових тестів та інших показників дозволяє створювати персоналізовані програми тренувань, своєчасно коригувати обсяг та інтенсивність занять і оцінювати прогрес студентів. Доведено, що застосування таких технологій підвищує ефективність навчального процесу, сприяє зниженню ризику перевантаження та травматизму, а також формує стійку мотивацію до систематичної фізичної активності. На основі проведеного дослідження сформульовано практичні рекомендації щодо інтеграції фітнес-програм у систему підготовки майбутніх фахівців зі спортивно-оздоровчого туризму. Вони передбачають використання циклічних тренувальних програм з поступовим підвищенням навантаження, поєднання різних видів фітнесу, регулярний контроль фізіологічних показників та систематичне оцінювання результатів через щоденники та контрольні таблиці. Реалізація запропонованих підходів сприяє формуванню високого рівня фізичної підготовленості студентів, їх професійної компетентності та готовності до виконання складних завдань у туристичній діяльності.
– Name: TypeDocument
  Label: Document Type
  Group: TypDoc
  Data: Article
– Name: DOI
  Label: DOI
  Group: ID
  Data: 10.5281/zenodo.17035408
– Name: Copyright
  Label: Rights
  Group: Cpyrght
  Data: CC BY
– Name: AN
  Label: Accession Number
  Group: ID
  Data: edsair.doi...........e501c4b669067bca61a01e5c6329f39c
PLink https://erproxy.cvtisr.sk/sfx/access?url=https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&site=eds-live&db=edsair&AN=edsair.doi...........e501c4b669067bca61a01e5c6329f39c
RecordInfo BibRecord:
  BibEntity:
    Identifiers:
      – Type: doi
        Value: 10.5281/zenodo.17035408
    Languages:
      – Text: Undetermined
    Subjects:
      – SubjectFull: витривалість
        Type: general
      – SubjectFull: координація
        Type: general
      – SubjectFull: силова підготовка
        Type: general
      – SubjectFull: адаптація
        Type: general
      – SubjectFull: цифрові технології
        Type: general
    Titles:
      – TitleFull: Підвищення фізичної підготовленості майбутніх фахівців зі спортивно-оздоровчого туризму засобами фітнесу
        Type: main
  BibRelationships:
    IsPartOfRelationships:
      – BibEntity:
          Dates:
            – D: 02
              M: 09
              Type: published
              Y: 2025
          Identifiers:
            – Type: issn-locals
              Value: edsair
ResultId 1